Göz kapakları kapandı kapanacak…
Derin bir uykuya dalmanın eşiğindeymiş gibi…
Bir uyuyabilse,
Yolun kenarına yığılacak deliksiz bir uyku için…
Kim ne dermiş, ne fesatlıklar geçirirmiş…
Umurunda bile değil…
Gecenin ilerleyen bir vaktinde uykusuzluğuma iyi gelir belki diye balkonda yıldızları sayarken, birden gözleri kan çanağına dönmüş adam geldi aklıma.
Acaba uykuya hasret midir hala. Gelip geçenin meraklı bakışlarını boş verip seriliyor mudur yolun kenarına? diye düşündüm.
Sonra kendi çaresizliğim geldi aklıma.
Oturduğum sandalyede kıvrılıp, yıldızları saymayı sürdürsem çare olur muydu acaba derdime.
Sonra saçmalamayı bırak, git yat komutu geldi sanki bir yerlerden
Komuta uydum…
Ama nafile…
Uykuyu ararken sabahı bulmuştum çoktan…
Bitik, çaresiz, yılgın…
Uykusuzluk problemi pek çok kişi tarafından yaşanabilen bir durum.
Bazı kişilerde birkaç gün devam ederken bazı kişilerde hayatlarının her noktasını etkileyecek şekilde ilerliyor.
Çalışma şartları, stres, çeşitli hastalıklar gibi pek çok faktörün kişinin uykusuzluk sorunu yaşamasına neden olabileceği belirtiliyor.
Geçim şartlarının zorluğu da uykusuzluğa yol açan nedenlerden birini oluşturuyor.
Borç batağına saplanan geçim derdindeki insanların gecenin ilerleyen saatlerine kadar süren çözüm arayışları, sonunda uykusuzluğu bir hastalığa, alışkanlığa dönüştürüyor.
Uykusuzluk nedeniyle kişinin günlük aktivitelerini gerçekleştirmesinin zorlaşacağı, bunun da önemli sorunlara yol açacağı ifade ediliyor.
Ne garip!
Yıllarca uyu,
Yetmezmiş gibi
Şimdi de uykuya hasret kal…
