Vücudun en geniş hareket açıklığına sahip eklemi olan omuz, günlük yaşamdan işe ve spora kadar pek çok aktivitenin merkezinde yer alıyor. Bu nedenle travmaya açık olan omuz ekleminde gelişen ağrılar, yaşam kalitesini belirgin şekilde düşürebiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, omuz ağrısını tetikleyen yaygın nedenleri ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.
1. Kas Kaynaklı Ağrılar
Fibromiyalji sendromu ve miyofasiyal ağrı sendromu başta olmak üzere çeşitli çevresel kas problemleri omuz bölgesinde ağrıya yol açabiliyor.
2. Kas ve Sinir Sıkışmaları
Boyun fıtıkları (C4–7), brakial pleksus nöropatileri, torasik outlet sendromu ve refleks sempatik distrofi omuz ağrısının önemli nedenleri arasında yer alıyor.
Ayrıca impingement sendromu, supraspinatus tendonu ile subakromial yapılar arasındaki sıkışma sonucu oluşuyor. Akromioklaviküler eklem sorunları, osteofitler, bursit, kifoz, skolyoz gibi yapısal bozukluklar da tabloya katkıda bulunabiliyor.
3. Labrum (Kapsül) Yırtıkları
Akut travmalara bağlı omuz çıkıkları sırasında gelişen labrum yırtıkları omuzda instabiliteye neden olabiliyor. Travma olmaksızın da bağ ve tendon gevşekliği nedeniyle tekrarlayan çıkıklar görülebiliyor.
4. Kas Yırtıkları
Özellikle rotator cuff kas grubundan supraspinatus kası başta olmak üzere kas yırtıkları omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığına yol açıyor. Biseps tendinitleri ve kalsifik tendinitler de önemli ağrı nedenleri arasında.
5. Donuk Omuz
“Adheziv kapsülit” olarak bilinen donuk omuz; kapsül ve sinovyanın iltihaplanmasıyla başlayan, ilerledikçe hareketi ciddi şekilde kısıtlayan bir tablo. Travmalar sonrası uzun süre omuzun hareketsiz kalması, diyabet, kalp ve akciğer hastalıkları bu duruma zemin hazırlayabiliyor.
6. Omuz Eklemi Patolojileri
Glenohumeral eklem kireçlenmesi, osteokondral lezyonlar, akromiyoklaviküler eklem artriti, avasküler nekroz, romatoid artrit, polimiyaljia romatika, gut ve psödogut gibi hastalıklar omuz bölgesinde ciddi ağrıya neden olabiliyor.
