Bilinçaltı terapisi, hipnoz, NLP ve EFT gibi yöntemleri bir arada kullandığını belirten Bioenerji Bilinçaltı Terapi ve kişisel gelişim alanında çalışmalar yapan Asiye Zeynep Güleç, her bireyin ihtiyaçlarına göre farklı tekniklerin uygulanması gerektiğini ifade etti. Çocukluk döneminde oluşan inanç ve duygu kalıplarının yetişkinlikte karar alma süreçlerini etkileyebildiğini söyleyen Güleç, bu kalıpların fark edilmesiyle düşünce ve davranışların zamanla değişebileceğini dile getirdi.
“BİREYLER İÇSEL DİRENÇ VE SABIR KONUSUNDA ZORLANIYOR”
Zihinsel farkındalık çalışmalarının stresle başa çıkma becerilerini geliştirdiğini, özgüven ve karar alma süreçlerinde netlik sağladığını belirten Güleç, değişimin genellikle küçük farkındalık adımlarıyla başladığını kaydetti. Eğitim süreçlerinde katılımcıların en çok içsel direnç ve sabır konusunda zorlandığını, ancak nefes ve odaklanma egzersizleri gibi pratik tekniklerin hızlı öğrenilebildiğini söyledi.
“DENEYİM VE İÇSEL DENGE DE BÜYÜK ÖNEM TAŞIR”
Etik sınırların korunmasının bu alanda büyük önem taşıdığını vurgulayan Güleç, derin psikolojik süreçlerde profesyonel destek alınması gerektiğine dikkat çekti. Güleç, “Kişisel olarak ise kendi içsel gelişim sürecimi ihmal etmeden ilerlemek, düzenli süpervizyon ve mesleki geri bildirim mekanizmalarından yararlanmak önemsediğim konular arasında yer alıyor. Çünkü bu alanda etkili olabilmek için yalnızca bilgi değil, deneyim ve içsel denge de büyük önem taşır. Bu nedenle hem mesleki hem bireysel anlamda öğrenmeye açık kalmayı, yeni bakış açıları kazanmayı ve kendimi sürekli yenilemeyi uzun vadeli bir yolculuk olarak görüyorum” dedi.