Yaz mevsiminde deniz, havuz ve güneşli havalarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte göz sağlığını tehdit eden riskler de çoğalıyor. Göz Vakfı Bursa Nilüfer Göz Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yeliz Acar, özellikle ultraviyole (UV) ışınları, kontakt lens kullanımı ve klima kaynaklı göz kuruluğuna karşı alınacak basit önlemlerin ciddi göz hastalıklarının önüne geçebileceğini söyledi.
Kontakt lensle denize ve havuza girmeyin
Yaz aylarında en sık yapılan hatalardan birinin kontakt lensle denize veya havuza girmek olduğunu belirten Op. Dr. Yeliz Acar, bunun kornea enfeksiyonlarına ve geri dönüşü olmayan görme kayıplarına neden olabileceğini ifade etti.
Acar, "Klorlu su göz yüzeyini tahriş ederken, suda bulunan mikroorganizmalar lense tutunarak kornea enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Bu nedenle yüzme öncesinde kontakt lens mutlaka çıkarılmalı, gerekiyorsa sızdırmaz yüzücü gözlüğü kullanılmalıdır." dedi.
Güneş gözlüğü sadece aksesuar değil
Güneş gözlüğünün yalnızca estetik amaçlı değil, göz sağlığını koruyan önemli bir ekipman olduğuna dikkat çeken Acar, UV ışınlarının uzun vadede katarakt, sarı nokta hastalığı ve halk arasında "göz eti" olarak bilinen pterjium riskini artırdığını söyledi.
Uzmanlar, güneş gözlüğü satın alırken mutlaka %100 UV korumalı ve CE belgeli ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Klima ve sıcak hava göz kuruluğunu artırıyor
Yüksek sıcaklıklar, rüzgâr ve uzun süre klima altında kalmanın gözyaşının daha hızlı buharlaşmasına neden olduğunu belirten Acar, bunun göz kuruluğuna yol açabileceğini ifade etti.
Batma, yanma, kızarıklık ve yabancı cisim hissi gibi şikâyetlerin görülmesi halinde rastgele damla kullanılmaması gerektiğini belirten Acar, uygun tedavinin göz hekimi tarafından planlanmasının önemine dikkat çekti.
Gözleri ovuşturmak enfeksiyon riskini artırıyor
Yaz aylarında artan polen ve toz nedeniyle alerjik konjonktivit vakalarının da yükseldiğini söyleyen Acar, kaşıntı ve sulanma yaşayan kişilerin gözlerini ovuşturmaması gerektiğini belirtti.
Gözleri ovuşturmanın enfeksiyon riskini artırabileceğini ve göz dokusuna zarar verebileceğini ifade eden Acar, alerjik belirtiler görüldüğünde uzman değerlendirmesi alınmasını önerdi.
Çocukların gözleri daha fazla risk altında
Çocukların göz merceklerinin UV ışınlarını yetişkinlere göre daha fazla geçirdiğini hatırlatan Op. Dr. Yeliz Acar, çocuklara küçük yaşlardan itibaren UV korumalı güneş gözlüğü ve şapka kullanma alışkanlığı kazandırılması gerektiğini söyledi.
Ayrıca yaz tatilinde artan tablet, telefon ve bilgisayar kullanımına karşı çocukların gözlerini düzenli aralıklarla dinlendirmesinin de göz sağlığının korunması açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti.