Spor

Gençlerbirliği'nde kupa maçı mesaisi başladı

Ziraat Türkiye Kupası B Grubu ikinci maçında, Çarşamba günü deplasmanda Hesap.Com Antalyaspor’un konuğu olacak Gençlerbirliği, bu maçın hazırlıklarına başladı.

Devre arası kamp çalışmaları için Antalya’da bulunan Gençlerbirliği takımı, Teknik Direktör Metin Diyadin yönetiminde yaklaşık olarak 1,5 saat çalıştı. Saha içerisine kurulu parkurlarda ısınmaya yönelik koordinasyon ve sprint çalışmasıyla başlayan antrenmanda, 5’e 2 top kapma oyununa geçildi. Daha sonra dar alanda çeşitli pas organizasyonlarında bulunan oyuncular 5’e 5 sonuçlandırmalı oyun oynadı. Antrenmanın ikinci etabında gruplar halinde dönüşümlü olarak MAS (maksimum aerobik hız) koşusu yapan kırmızı-karalar yarı sahada oynanan çift kale maçla antrenmanı tamamladı.

Hafif adale ağrısı bulunan Göktan Gürpüz, bireysel antrenman yaptı.