Temmuz ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeli?

Temmuz ayının gelmesiyle birlikte yaz sebze ve meyveleri tezgahtaki yerini almaya başladı.

Bu dönemde doğal olarak yetişen ürünleri tüketmek, hem sağlık hem de lezzet açısından büyük avantaj sağlar. İşte, Temmuz ayında bolca bulabileceğiniz sebze ve meyveler:

Temmuz ayı sebzeleri: Domates, salatalık, semizotu, taze fasulye, bezelye, kabak, bamya, sivri biber, dolmalık biber, patlıcan, barbunya, çarliston biber, kum havucu, kuzu ıspanak.

Temmuz ayı meyveleri: Kayısı, kiraz, üzüm, şeftali, kavun, karpuz, vişne.